Học chất – giá mềm: thanh toán xong được cấp quyền xem Google Drive tự động sau ít phút. Xem gói hội viên →
☰ Danh mục khóa học ▾
Trang chủ › Sức Khỏe - Làm Đẹp
USK01. Bí quyết trẻ đẹp từ trong ra ngoài

Bí quyết trẻ đẹp từ trong ra ngoài

Bí quyết trẻ đẹp từ trong ra ngoài

Bạn sẽ học được gì?

  • Trở lên đẹp và vững chắc từ bên trong, biết cách đối mặt và vượt qua những thách thức trong cuộc sống.
  • Thấy rõ giá trị bản thân, biết yêu bản thân mình hơn, chăm sóc bản thân tốt hơn
  • Biết cách quản lí cảm xúc của mình để tránh lời nói và hành động gây hậu quả đáng tiếc
  • Biết cách lắng nghe và nói những lời nói phù hợp đi vào trái tim của người khác
  • Biết cách tự bảo vệ bản thân và tinh thần của mình, xây dựng sức mạnh của bản thân
  • Biết cách xây dựng mục tiêu cuộc đời và cách thức đạt được mục tiêu

Giới thiệu khóa học

Có phải bạn đã từng, ❌ Đánh mất tự tin vào bản thân mình trong gia đình, công việc hay các mối quan hệ ❌ Đã bao giờ bạn so sánh bản thân mình với người khác và cảm thấy thất vọng, chán nản, tự ti ❌ Đã bao giờ bạn tức giận, buồn bã, mất kiểm soát cảm xúc bản thân để sau này bạn cảm thấy hối tiếc vì những lời nói hay hành động mình đã làm lúc đó. Vâng đúng vậy, ❌ Sẽ thật sai lầm nếu bạn chỉ quan tâm tới cảm xúc, vẻ bề ngoài mà quên đi rằng, khi tháo lớp mặt nạ ra thì vẻ đẹp thực sự toát ra từ bên trong mới là điều cần thiết. ❌ Thay đổi chế độ ăn uống và chăm sóc cơ thể, chăm sóc tinh thần bạn, luôn luôn nở nụ cười thật tươi sẽ là cách tuyệt nhất để bạn có thể đẹp từ trong ra ngoài. Kể cả khi bạn không trang điểm thì một cơ thể khỏe mạnh, một gương mặt hồng hào cũng đủ tạo nên sức hút riêng. Bằng cách nào ư? Unica đã kết hợp với Giảng viên Vũ Ngọc Hoa sẽ mang tới bạn giải pháp thông qua khóa học “Bí quyết trẻ đẹp từ trong ra ngoài”. Nội dung và lợi ích khóa học

Nội dung khóa học

9 phần - 30 bài giảng - 03 giờ 31 phút

Nội dung0 bài
    Phần 1: Tôi có giá trị3 bài giảng - 0 giờ 16 phút
    1. Bài 1 : Giá trị
    2. Học thử · 3:35
    3. Bài 2 : Lòng tự trọng
    4. Học thử · 4:16
    5. Bài 3 : Chăm sóc tay
    6. Học thử · 8:13
    Phần 2: Tôi là duy nhất4 bài giảng - 0 giờ 26 phút
      Phần 3: Con người tôi thật tuyệt vời6 bài giảng - 0 giờ 46 phút
        Phần 4: Tôi có quyền lựa chọn4 bài giảng - 0 giờ 42 phút
          Phần 5: Quyết định của tôi tạo nên cuộc đời của tôi3 bài giảng - 0 giờ 18 phút
            Phần 6: Tôi có khả năng phục hồi2 bài giảng - 0 giờ 17 phút
              Phần 7: Tiềm năng của tôi là vô hạn3 bài giảng - 0 giờ 16 phút
                Phần 8: Tôi sống có mục đích4 bài giảng - 0 giờ 24 phút

                  Khóa học liên quan

                  ZaloGọi